Come prevenire e trattare le doppie punte: consigli pratici per la salute dei capelli

Le doppie punte rappresentano uno degli inestetismi più comuni e fastidiosi per chi ha capelli lunghi e desidera mantenere una chioma sana e luminosa. Questo fenomeno, noto scientificamente come tricoptilosi, consiste nella biforcazione del fusto del capello, che si indebolisce e si divide in due o più parti, provocando un effetto sfibrato e disordinato. Scopriamo insieme le cause principali di questo problema e i metodi più efficaci per prevenirlo ed eliminarlo.

Le cause delle doppie punte: perché i capelli si sfibrano

Le doppie punte sono il risultato di un indebolimento strutturale del capello, causato da diverse ragioni che spesso si sommano tra loro. Il principale responsabile è il danneggiamento della cheratina, la proteina fondamentale che costituisce il capello. Quando la cheratina viene alterata, il fusto perde resistenza e si biforca, dando luogo alla tricoptilosi.

Tra i fattori che maggiormente contribuiscono alla formazione delle doppie punte troviamo:

• Shock termici: l’uso frequente di phon, piastre e arricciacapelli con temperature elevate altera la struttura della cheratina, indebolendo i capelli e favorendo la loro fragilità.
• Spazzolature eccessive o aggressive: contrariamente al detto popolare che consiglia di spazzolare i capelli cento volte, questa pratica può danneggiare la cuticola del capello, rendendolo più vulnerabile alle rotture.
• Trattamenti chimici: tinture, permanenti e altri prodotti contenenti agenti chimici aggressivi danneggiano la struttura del fusto, aumentando la probabilità di doppie punte.
• Esposizione solare e agenti esterni: i raggi UV, la salsedine marina e il cloro delle piscine sono elementi che irritano e indeboliscono i capelli, compromettendo la loro salute.
• Stile di vita e alimentazione: una dieta povera di vitamine, minerali, Omega 3 e antiossidanti, oltre al fumo, influisce negativamente sulla forza e sulla qualità dei capelli.

6 consigli pratici per prevenire ed eliminare le doppie punte

Per contrastare efficacemente le doppie punte, è fondamentale adottare una routine di cura dei capelli che tenga conto delle cause sopra elencate. Ecco sei suggerimenti pratici per mantenere la chioma sana:

1. Evitare gli shock termici: ridurre l’uso di phon e piastre, preferendo temperature moderate o protezioni termiche specifiche per capelli.
2. Limitare le spazzolature aggressive: usare spazzole morbide e spazzolare i capelli con delicatezza, evitando di farlo troppo spesso.
3. Scegliere prodotti delicati: optare per shampoo privi di parabeni, SLES e SLS, preferibilmente oli-shampoo nutrienti e ricchi di cheratina biomimetica che aiutano a riparare i danni.
4. Proteggere i capelli dal sole: utilizzare prodotti con filtro UV o coprire la testa durante l’esposizione solare intensa per prevenire l’azione dannosa dei raggi ultravioletti.
5. Lavare accuratamente dopo mare o piscina: rimuovere cloro e salsedine con shampoo delicati e applicare balsami rinforzanti per mantenere l’idratazione.
6. Adottare uno stile di vita sano: seguire una dieta equilibrata ricca di nutrienti essenziali e evitare il fumo per favorire la salute dei capelli dall’interno.

Rimedi naturali e prodotti specifici per la cura delle doppie punte

Oltre alle buone abitudini quotidiane, è possibile utilizzare rimedi naturali per nutrire e rinforzare i capelli, prevenendo così la formazione delle doppie punte. Gli impacchi a base di oli vegetali rappresentano un valido alleato:

• Olio extravergine di oliva: applicato sulle lunghezze prima dello shampoo, idrata e protegge la chioma.
• Olio di cocco, argan, jojoba e semi di lino: ricchi di nutrienti, questi oli sono ideali per mantenere i capelli setosi e resistenti.

Per chi preferisce affidarsi a prodotti specifici, esistono in commercio formule avanzate come gli shampoo rinforzanti e gli impacchi ristrutturanti a base di cheratina biomimetica. Un esempio è lo shampoo RestivOil Active Plus, che agisce selettivamente sulle zone danneggiate del capello, favorendo la riparazione della struttura.

Quando le doppie punte sono ormai evidenti e persistenti, l’unica soluzione definitiva resta un taglio regolare. Spuntare i capelli ogni mese e mezzo aiuta a eliminare le parti danneggiate e a prevenire la diffusione del problema, mantenendo la chioma sana e ordinata nel tempo.